Sportverenigingen ZO

Sport:
Aerobics is een conditie training op muziek. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen worden getraind. Aerobics wordt gedaan om:

- fitheid te verbeteren
- vetten en koolhydraten te verbranden                                             
- het lichaam te vormen,
- fysiek welzijn te versterken
- fit te blijven

Clubs:

- Aerobicclub Gaasperdam
Email: aerobicclubgaasperdam@gmail.com
Website: http://www.acgaasperdam.nl
Tel: 020 696 40 57
Accommodatie: Sporthal Gaasperdam
Adres: Ravenswaaipad 5
Bijzonderheden: Losse lessen €8,- en €21,50 per maand om alle lessen te volgen.

- Bijlmer Sportcentrum
Email: amsterdamzo@optisporthealthclub.nl
Website: http://www.optisporthealthclub.nl/amsterdamzo/
Tel: 020 697 58 45
Accommodatie: Bijlmer Sportcentrum
Adres: Anton de Komplein 157
Bijzonderheden: Ook fitness en mogelijkheden tot zwemmen en aquarobics

- Driemond Fit
Email: driemondfit@gmail.com
Website: http://www.driemond-fit.nl/index.html
Tel: 0294 48 17 94 
Accommodatie: Gymzaal
Adres: De Jaargetijden 6
Bijzonderheden: Ook dansles voor kinderen, Yoga en hardloop training

- Motion Shape & Dance Studio
Email: receptie@motiondancestudio.nl
Website: http://www.motiondancestudio.nl/
Tel: 020 416 05 00
Accommodatie: Motion Shape & Dance Studio
Adres: Bijlmerdreef 434A
Bijzonderheden: Er worden verschillende dansstijlen gegeven voor verschillende leeftijden. Er is een showteam waar je mee kan trainen, maar dan moet je wel eerst auditie doen. Ook mogelijk om feestjes te geven.

- Sportcentrum Henny Pleizier 
Email: info@hennypleizier.nl
Website: http://www.hennypleizier.nl/
Tel: 020 697 95 17
Accommodatie: Sportschool
Adres: Wisseloordplein 4
Bijzonderheden: Ook voor sporters met een geestelijke, lichamelijke of auditieve beperking of chronische aandoening. Er worden nog verschillende andere sporten aangeboden.

Sportschool Amsterdam Zuidoost
Email: info@professionalfitness.nl
Website: www.professionalfitness.nl/
Tel: 020 600 60 48
Accommodatie: Winkelcentrum Kraaienest
Adres: Kraaienest 46
Bijzonderheden: Kosten: Ma t/m Vr 10.00 tot 22.00 uur, Za 12.00 tot 17.00 uur, Zo 12.00 tot 16.00 uur. Er is voedingsbegeleiding mogelijk. Ook geschikt voor mensen met auditieve, lichamelijke, geestelijke of visuele handicap of een chronische aandoening. Er is ook een bewegingswetenschapper aanwezig.
 

Sport:
Het grote verschil met de meeste vechtsporten is dat er in Aikido (op de tomiki stijl na), geen nadruk ligt op het competitie-element. Aikido is een verdedigingssport. De beoefenaar neemt het initiatief om de situatie onder controle te krijgen. Aikido wordt zowel ongewapend als gewapend beoefend.

Clubs:

- Sportcentrum Henny Pleizier
Email: info@hennypleizier.nl
Website: http://www.hennypleizier.nl/
Tel: 020 697 95 17
Accommodatie: Sportschool
Adres: Wisseloordplein 4
Bijzonderheden: Ook voor sporters met een geestelijke, lichamelijke of auditieve beperking of chronische aandoening. Zie voor de rest van het aanbod de website.

Sport:
Atletiek is een oude sport waar de sporters (atleten) individueel of in groepen (estafette) moeten presteren.
Atletiek wordt zowel op de weg als op een atletiekbaan beoefend, in het Bijlmersportpark ligt de enige officiële baan in Zuidoost. Recreatieve vormen van atletiek zijn trimmen, joggen, sportief wandelen en nordic walking.

Clubs:

- Atletiekvereniging Feniks
Email: info@avfeniks.nl
Website: http://www.avfeniks.nl/
Tel: 020 691 55 98
Accommodatie: Bijlmersportpark 
Adres: Karspeldreef 501
Bijzonderheden: Er wordt looptraining gegeven op de baan en in het park. Mogelijkheden voor sporters met geestelijke, lichamelijke, auditieve of visuale handicaps of chronische aandoeningen. Ruim aanbod van jeugdtrainingen vanaf 6 jaar.

Sport:
Het doel van badminton is om met een racket de shuttle over het net te slaan. Er zijn verschillende vormen: mannen/vrouwen singles, gemengd dubbel en mannen/vrouwen dubbels.

Club:

- Badmintonvereniging Gaasperdam
Email:  info@bvgaasperdam.nl
Website:http://www.bvgaasperdam.nl/
Tel:  020 697 72 22
Accommodatie: Sporthal Gaasperdam
Adres: Ravenswaaipad 5
Bijzonderheden: Geschikt voor mensen met een lichamelijke, verstandelijke of auditieve handicap of chronische aandoening

Sport:
Een uitgesproken kenmerk van klassiek ballet is het dansen op spitzen. Dansschoenen met verharde punten waarop je kunt blijven staan. In oude klassieke balletten werd nog streng vastgehouden aan de regels van het academische ballet. Latere choreografen namen deze regels ruimer en experimenteren met kostuums, bewegingspatronen en muziek.

Clubs:

- Motion Shape & Dance Studio
Email: receptie@motiondancestudio.nl
Website: http://www.motiondancestudio.nl/
Tel: 020 416 05 00
Accommodatie: Motion Shape & Dance Studio
Adres: Bijlmerdreef 434A
Bijzonderheden: Er worden verschillende soorten dans voor verschillende leeftijden gegeven, kijk op de website voor meer informatie.

- Global Dance Centre
Email: info@gdcamsterdam.nl
Website: http://www.gdcamsterdam.nl/
Tel: 020 365 06 43
Accommodatie: Dansschool
Adres: Frankemaheerd 12 (Gelegen aan de bijlmerdreef)
Bijzonderheden: Er worden verschillende soorten dans voor verschillende leeftijden gegeven, kijk op de website voor meer informatie.

- Jazzballet Gaasperdam
Email: idebeurs@zonnet.nl
Website: http://www.sporthalgaasperdam.nl/jazzballet.html
Tel: 020 697 79 69
Accommodatie: Sporthal Gaasperdam
Adres: Ravenswaaipad 5
Bijzonderheden: Er worden verschillende soorten dans voor verschillende leeftijden gegeven, kijk op de website voor meer informatie. Vrijdag van 09.30 - 10.30. Tevens ook balletschool in Amstelveen.

Sport:
Doel van het spel is de bal zo vaak mogelijk te veroveren en deze in de basket te schieten. Basketbal wordt zowel binnen als buiten gespeeld.

Clubs:

- Basketbalvereniging Club 2000
Email: info@club2000.nl
Website:http://www.club2000.nl/
Tel: 020 697 32 20 
Accommodatie: Bijlmersportcentrum
Adres: Anton de Komplein 157
Bijzonderheden: Aangesloten bij de NBB

- Sportvereniging Agoeti
Email: cjjungerman@hotmail.com
Website: http://www.agoeti.nl/
Tel: 06 14 89 79 58
Accommodatie: Scholen Gemeenschap Reigersbos (SGR)
Adres: Ravenswaaipad 3
Bijzonderheden: Hebben alleen seniorenteams.

- Basketbalvereniging Friends'90
Email: adrect@hotmail.com
Website:
Tel:
Accommodatie: Nellesteinschool
Adres: Leksmondplein 31
Bijzonderheden: Senioren vereniging

- Brothers & Sisters
Email: balvares70@hotmail.com
Website:
Tel:
Accommodatie:
Adres:
Bijzonderheden:

 

Sport:
Het doel van bowling is om met een bowlingbal alle tien de pins omver te gooien. Elke speler speelt twee ballen na elkaar (een frame), behalve bij een strike, dan worden de pins allemaal in de eerste worp al omver gegooid.

Clubs:

- Duivendrechtse Bowlingvereniging Borchland
Email: Contact@d-b-b.nl
Website: http://www.d-b-b.nl/site/
Tel:
Accommodatie: Sportcentrum Borchland
Adres: Borchlandweg 6-12
Bijzonderheden:

- Amstelborg/Borchland
Email: info@borchland.nl
Website: http://www.borchland.nl/
Tel: 020 563 33 33
Accommodatie: Sportcentrum Borchland
Adres: Borchlandweg 6-12 
Bijzonderheden: Ook mogelijk om te golven en te squashen

Sport:
Bowls is een sport waarbij de bedoeling is dat een speler of team zijn ballen (bowls) zo dicht mogelijk bij een 'doel' bal (jack) weet te plaatsen, voor elke bowl die dichter bij de jack ligt dan de tegenstander, krijg je een punt. In tegenstelling tot bijvoorbeeld Jeu de boule zijn de ballen niet rond.

Clubs: 

- Bowls Club Gaasperdam 
Email: henkenellykroese@hetnet.nl
Website: http://www.sporthalgaasperdam.nl/bowls.html
Tel: 020 690 34 16
Accommodatie: Sporthal Gaasperdam
Adres: Ravenswaaipad 5
Bijzonderheden: Ook geschikt voor mensen met een lichamelijke of auditieve beperking of chronische aandoening. Aangesloten bij de NIOBB

Sport:
Breakdance, ook bekend als breaking of b-boying, is een dansstijl. Een b-boy ("break boy" of "boogie Boy") danst op de instrumentale muziek met veel acrobatische bewegingen.

 Club:

- Global Dance Centre
Email: info@gdcamsterdam.nl
Website: http://www.gdcamsterdam.nl/
Tel: 020 365 06 43
Accommodatie: Dansschool
Adres: Frankemaheerd 12 (Gelegen aan de bijlmerdreef)
Bijzonderheden: Er worden verschillende dansstijlen voor verschillende leeftijden aangeboden, zie website voor meer informatie.

Sport:
Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. In wedstrijdbridge (Engels: duplicate bridge) is bewust gestreefd naar het zoveel mogelijk uitschakelen van de factor 'geluk' als uitkomstbepalend. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en goede samenwerking tussen partners.

Bridgen bestaat uit twee delen, het bieden en het spelen. Het spel wordt gespeeld met 52 kaarten. Zij worden een voor een gedeeld, te beginnen bij de speler links van de gever, met de klok mee tot iedere speler 13 kaarten bezit.

Het wordt gespeeld door vier personen. Iedere speler krijgt de naam van een windrichting: Noord, Oost, Zuid of West. Noord en Zuid spelen samen en vormen een partnerschap en ze spelen tegen Oost en West, die ook samenspelen en een partnerschap zijn.

Het partnerschap kan ad hoc zijn, alleen voor deze wedstrijd, maar over het algemeen hebben bridgers vaste partners, die vaak jaren (soms vele tientallen jaren) samenspelen. De spelers zien elkaars kaarten niet. Een goed bridgepaar begrijpt en vertrouwt elkaar, zodat ze effectief kunnen bieden en tot een 'contract' komen. Na het bieden wordt gespeeld, waarbij ieder paar zo veel mogelijk slagen probeert te maken.

Clubs:

- AMC Bridge
Email: Bridgeclubamc@gmail.com
Website: www.nbbportal.nl/1058
Tel: 020 566 26 24
Accommodatie: Restaurant AMC
Adres: Meibergdreef 9
Bijzonderheden: Aangesloten bij de NBB

- Bridgeclub ABN AMRO Amsterdam
Email: debraal.rinus@kpnplanet.nl 
Website:http://www.nbbportal.nl/1026/
Tel: 0346 56 90 53 
Accommodatie: Restaurant ABN-AMRO
Adres: Foppingadreef 22
Bijzonderheden: Ook mogelijkheden voor sporters met een lichamelijke of auditieve handicap of chronische aandoening. Aangesloten bij de NBB.